Profesionales de los centros de salud de la isla abordarán aspectos claves de la salud mental y reflexiones en torno al bienestar emocional
El encuentro, abierto a toda la ciudadanía, tendrá lugar en la Casa de la Juventud de Arrecife a partir de las 17:00 horas este viernes 10 de octubre
Los centros Atención Primaria del Área de Salud de Lanzarote, adscrita a la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, conmemoran el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este viernes, día 10 de octubre, con una jornadas de sensibilización en la que profesionales de los centros de salud de la isla abordarán aspectos claves de la salud mental y reflexiones en torno al bienestar emocional.
La cita tendrá lugar en la Casa de la Juventud de Arrecife a partir de las 17:00 horas y está abierta toda la ciudadanía que quiera participar de un encuentro de aprendizaje, reflexión y bienestar comunitario.
La primera de las intervenciones de las Jornadas estará a cargo de la enfermera del Servicio Canario de la Salud del Centro de Salud de Playa Blanca, Victoria Chantada, que ofrecerá el taller ‘Detenerse para sanar: mindfulness en comunidad’. Durante la sesión compartirá cómo esta práctica puede ayudar a reducir el estrés, gestionar mejor las emociones y reconectar con el momento presente. A través de una explicación sencilla y ejercicios prácticos, aportará herramientas para incorporar la atención plena en la vida diaria, con el objetivo de mejorar nuestro bienestar mental y emocional.
También participa en las Jornadas, la psicóloga de la Zona Básica de Salud de Teguise, Azucena Duque con la charla ‘Herramientas prácticas para el bienestar’, con la que tratará diferentes formas de mejorar el estado de la salud mental de las personas, hablando de la importancia del autocuidado y el enfoque familiar y comunitario que debe prevalecer en el abordaje de estas patologías. La psicóloga subrayará asimismo, las intervenciones de promoción y prevención de la salud mental que se realizan desde Atención Primaria con el objetivo fortalecer la capacidad para regular las emociones de las personas y para aprender a manejar la adversidad
Las jornadas concluirán con la lectura del manifiesto de Salud Mental, que este año se conmemora bajo el lema ‘Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental’.