La programación, que se celebrará entre julio y octubre, abordará aspectos clave como el reconocimiento de síntomas, la alimentación saludable o el control de la glucemia
Profesionales del Centro de Salud de El Doctoral, perteneciente a la Gerencia de Atención Primaria del Área de Salud de Gran Canaria y adscrito a la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, colabora con el Centro de Mayores de El Doctoral y el Ayuntamiento de Santa Lucía de Tirajana en la organización del programa Nuestro dulce ratito, una propuesta formativa, preventiva y comunitaria dirigida a personas mayores del municipio que padecen diabetes, presentan riesgo de desarrollarla o son familia de personas con diabetes.
Esta iniciativa está conformada por un ciclo de cuatro talleres gratuitos que se celebrarán entre los meses de julio y octubre en el Centro de Mayores de la localidad, con el objetivo de ofrecer herramientas útiles y conocimientos accesibles para el cuidado integral de la diabetes.
En estas actividades se abordará la diabetes desde una perspectiva práctica y cercana, con contenidos esenciales que incluyen el reconocimiento temprano de los síntomas, la adopción de una alimentación saludable, el control adecuado de los niveles de glucemia y la prevención de complicaciones frecuentes, como las que afectan a los pies.
Contenido de las jornadas
Las sesiones comenzarán el 10 de julio con el taller Dulce, pero con cuidado, centrado en explicar qué es la diabetes, cómo reconocer sus signos y síntomas, y qué hacer ante ellos.
El segundo encuentro será el 7 de agosto, con la sesión denominada Sabor sin remordimiento, en la que se hablará sobre la alimentación saludable en el manejo de la Diabetes Mellitus tipo 2. Se ofrecerán recomendaciones y ejemplos prácticos para mantener una dieta equilibrada que permita cuidar la salud sin renunciar al sabor ni al disfrute de las comidas.
El tercer taller, titulado Ni muy alto ni muy bajo: ¡en el punto dulce!, se celebrará el 4 de septiembre y abordará el autocontrol de la glucemia, el conocimiento de los niveles de azúcar en sangre y los tratamientos disponibles. El objetivo será fomentar la autonomía de las personas con diabetes y facilitar el seguimiento diario de su condición.
El ciclo finalizará el 2 de octubre con el taller Enséñame tus pies, centrado en el cuidado de los pies para prevenir complicaciones frecuentes en personas con la enfermedad. Se explicarán medidas básicas de higiene, signos de alarma y rutinas de inspección que ayudan a mantener la salud podológica.
Todas las actividades se celebrarán en el Centro de Mayores de El Doctoral, ubicado en la calle Domingo Cruz, número 6, en horario de 10:30 a 11:30 horas. Cada sesión contará con un máximo de veintidós plazas.
Inscripción
La participación es gratuita, si bien requiere inscripción previa. Las personas interesadas podrán inscribirse de forma presencial en los centros de mayores del municipio de Santa Lucía de Tirajana y en el Centro Sociocultural de Balos, o bien hacerlo de manera telemática a través del siguiente enlace.